Nostalgia, ressentimento, mágoa, arrependimento, remorso e culpa. Quase sempre, esses sentimentos estão presos a um tempo que já se foi; são resquícios do passado. E, com relação a ele, não há o que se fazer. O passado é imutável. “O passado não reconhece o seu lugar: está sempre presente.”- Mario Quintana
A Comunicação Não-Violenta (CNV) é um processo que tem como objetivo permitir interações baseadas tanto na parceria quanto na cooperação, para relacionamentos Leia mais
No início do ano, é comum fazermos muitos planos que envolvem mudanças importantes em nossa mentalidade e comportamento, planos que nos colocam como prioridade Leia mais
Nessa época, muita gente decide fazer da saúde emocional e mental uma prioridade no ano que se aproxima. Se percebermos que esta melancolia perdura Leia mais
O fim do ano se aproxima e, ao mesmo tempo em que planejamos com alegria e entusiasmo as festas do final do ano, percebemos Leia mais
A Geração Z é formada pelos nascidos entre o fim da década de 1990 e 2010. É a primeira geração a nascer em um cenário Leia mais
Faz parte da natureza humana sermos dependentes em alguns momentos de nossas vidas. Quando pequenos, por exemplo, dependemos do cuidado de outras pessoas. E isso é Leia mais
Tenha consciência do seu limite e busque o autoconhecimento. A autossabotagem é uma forma inconsciente de fazer com que tudo dê errado na própria Leia mais
“Nascemos para ser felizes e iluminar o mundo, precisamos nos libertar de tudo aquilo que nos prende na escuridão.” Pode parecer inacreditável, mas é Leia mais
Em um mundo que prioriza a individualidade e a competição, nem sempre é fácil nos dedicarmos a entender o ponto de vista do outro. Leia mais